장수조건들의 공통점
1.장수하는 가계에서 대체로 장수한다.
2.장수자의 8할은 여자다.
3.장수자는 거의가 결혼하고 자녀를 낳고 있다.
4.반농반어 생활을 하고 풍요한 태양과 녹색공간에서 살았다.
5.늙도록 하고 싶건 하고 싶지 않건 집착하고 계속해서 하는 일이 있다.
6.생활정도는 '중하' '하상'이었다.
7.주로 먹는 음식은 감자, 야채, 두부, 돼지고기, 어류등으로 소식이요, 조식을 했다.
8.술이나 담배, 차, 설탕을 섭취하고 안 하고는 장수에 큰 영향을 미치진 않았다.
9.스트레스를 받고 안 받고도 장수요인과 별반 관계가 없다.
10.다만 스트레스나 쇼크나 매사에 구애받음 없이 마음을 편하게 갖는 데 공통되고 있다.
11.생리적으로는 단위 체중당 산소흡인량, 곧 기초대사량이 적을수록 장수하고 있다. 여자가 남자보다 장수자가 많은 것은 여성의 기초대사량이 낮은 때문이다.
12. 아무것도 하지 않고 살기보다 뭣인가 일을 찾아 하는 데 공통되고 있다. 멍하니 소일하는 할아버지보다 쉴새없이 자질구레한 가사에 손을 대는 할머니가 오래 사는 이유 가운데 하난도 이 시간의유위소비다.